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中学食堂第六大周食谱

学食堂第六大周食谱

日期早餐中餐晚餐
12-10烤发糕回锅肉粉皮仔鸡
卤鸡蛋牛肉粉丝青笋肉片
星期一酸豆角爆炒青菜红油包菜
大米粥海米冬瓜汤玉米羹
12-11蒸红薯三鲜鱼丸啤酒鸭
炒包菜丝蒜黄炒蛋雪菜肉丝
星期二咸菜沫姜汁菠菜酸辣白菜
红豆粥西红柿蛋汤小米粥
12-12肉龙肉沫蒸蛋扬州炒饭
油炸果仁鱼香茄子馒头
星期三什锦菜醋溜银芽小菜
大米粥米酒丸子汤鸡汤面
12-13千层饼椒盐黄鱼如意卷尖
茶叶蛋冬瓜肉片家常豆腐
星期四萝卜干千张青菜酸辣白菜
红薯粥红枣银耳汤芥麦粥
12-14炸春卷京酱肉丝四喜丸子
火腿肠青笋炒蛋土豆肉丝
星期五榨菜丝爆炒菊花菜姜汁菠菜
豆浆青菜豆腐汤大米粥
12-15香葱花卷红烧排骨干煸仔鸡
炒银芽三色藕片牛肉粉丝
星期六酱黄瓜蚝油生菜白菜炖豆腐
果仁粥菠菜蛋花汤玉米粥
12-16雪花馒头红烧鱼块炒河粉
五香卤蛋风味小炒馒头
星期日萝卜丁香菇青菜小菜
菜粥西红柿蛋汤稀饭
日期早餐中餐晚餐
12-17鲜肉包肉沫蒸蛋珍珠丸子
西芹果仁青椒肉丝花菜肉片
星期一萝卜干三色银芽炒菊花菜
南瓜粥海米冬瓜汤小米粥
12-18豆沙卷红烧肉五香带鱼
火腿肠蒜黄炒蛋冬瓜肉片
星期二酸豆角爆炒青菜姜汁菠菜
红豆粥胡辣汤麦仁粥
12-19肉龙孜然肉丝烩菜
白水蛋冬瓜火腿馒头
星期三榨菜丝蚝油生菜小菜
黑米粥平菇蛋汤稀饭
12-20油饼蒸蛋饺清炖排骨
炒银芽什锦小炒木须肉片
星期四香菜沫酸辣白菜炒菊花菜
豆浆三鲜汤大米粥
12-21豆沙卷鲶鱼炖豆腐烩三鲜
炒包菜丝青椒炒蛋海带肉丝
星期五酱黄瓜香菇青菜姜汁菠菜
果仁粥银耳汤芥麦粥
12-22鲜奶糕生煎百叶包肉丝炒面
五香蛋鱼香茄子小菜
星期六什锦菜韭菜银芽馒头
红薯粥紫菜蛋汤稀饭
12-23香辣卷香酥鸭辣仔鸡
火腿肠冬瓜肉片青笋肉片
星期日咸菜沫香菇菜心红油包菜
大米粥西红柿蛋汤玉米羹
12-24肉龙烩酥肉面筋丸子
香菜果仁鸭血粉丝西红柿炒蛋
星期一萝卜干蒜茸菠菜爆炒菊花菜
黑米粥胡辣汤小米粥
12-25花卷罗汉鸡腿鲜肉包
白水蛋风味小炒馒头
星期二榨菜丝酸辣白菜小菜
南瓜粥平菇蛋汤稀饭
12-26雪花片虎眼丸子椒盐黄鱼
炒包菜丝土豆肉丝生瓜炒蛋
星期三香菜沫炒上海青姜汁菠菜
红豆粥海米冬瓜汤麦仁粥
12-27蒸红薯酱烧排骨香菇炖鸡
卤鸡蛋青笋肉片肉沫豆腐
星期四酸豆角三色银芽蚝油生菜
果仁粥蛋花汤大米粥
12-28麻团啤酒鸭千张结烧肉
火腿肠雪菜肉丝西芹肉丝
星期五咸菜沫红油包菜香菇菜心
豆浆紫菜蛋汤玉米粥

注:食堂每天有牛奶和稀饭         合肥光华学校医务室、营养配餐组

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